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绥化市天气预报:春暖花开,谨防哮喘“扑面”而来

sunbet 健康 2020-03-26 13:54:10 37 0

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近期随着疫情逐渐控制,不少人趁着春暖花开出门踏青赏花了,专家提醒,哮喘患者切不可大意,一定要加强防范,最好再居家一段时间。



春分时节,真正的春天到来了,百花盛开,姹紫嫣红。由于新冠疫情在家憋了一个冬天的人们,都按捺不住外出踏青赏花了。然而 上海中医药大学附属龙华医院浦东分院内科主任倪伟教授 提醒说,对于哮喘患者来说,这个时节要特别当心,空气中飘浮的花粉、柳絮等是哮喘发作的危险因素。 那在目前阶段,我们应该如何预防哮喘呢?

延长居家,少接触少风险
近期,上海已经全面复工、复产,不少公园、景点陆续开放了。春暖花开,赏花踏青的人也多起来。但是,人流聚集的地方,往往容易传播疾病。另一方面,花草树木茂盛的地方往往过敏原也多,对哮喘患者来说也是“危险地带”。所以倪主任认为,哮喘患者最好能延长居家时间,少接触人群、少接触花粉,以减少发病的风险。 当然,在家也要注意定时通风,保持室内空气清新。倪主任建议,每天至少两次开窗通风,每次半小时以上。晴朗的天气可以多在阳台上晒晒太阳,在阳光下晒背可以舒畅情绪,同时还有温阳的作用,对于怕冷的人群来说不失为一种保健的好方法。


戴好口罩,防病毒防花粉
防疫期间,大家都遵守相关规章制度,戴起了口罩。口罩除了能减少飞沫传播病毒的风险,还能减少花粉、柳絮等过敏原诱发哮喘的风险。 齐心战疫、居家防疫已取得了良好的效果,疫情逐渐控制。但我们仍然不能掉以轻心。 倪主任指出,初春季节,乍暖还寒,除了过敏原之外,各种病毒、细菌、支原体等都会诱发哮喘。出门戴上口罩有一举两得的预防作用,不仅在人多的地方要戴好口罩,在人少但花草树木茂盛的地方,同样要戴好口罩,以防“扑面”而来的花粉诱发哮喘。
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